Рецепт этого смузи пришел мне в голову, когда утром, готовя кашу для маленького сыночка из овсяно-ржаных хлопьев с отрубями и семенами льна, оставалось буквально несколько ложек уже готовой каши. Чтобы не пропадать продуктам я добавила в кашу банан, немного молоко, блендер мне в помощь и вуаля!!! Эксперсс-завтрак для мамы готов. Получается давольно сытно, вкусно и полезно!
Белки | 8 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 62 г |
100 г |
5 ст. л. |
1 шт. |
Капуста считается одной из самых неприхотливых овощных культур, но если при посадке допустить
Магний — один из основных минералов, который отвечает за правильное функционирование организма. При
Внезапные заморозки в мае заставили садоводов понервничать. Эксперты сказали, как помочь растениям
Черемша — одно из самых полезных сезонных растений. Чаще всего из этой зелени готовят салаты,
Леночка, полезный перекус у тебя! 😋 💐 💗
Ага, полезный и, как оказалось, сытный
Сынок кашу не доел и ......получился вкусный и полезный смузи 😋Вот так и происходят великие открытия😊
спаисбо😄😄😄pooh_lolpooh_lolpooh_lol
Согласна- вкусно и быстро , и сытно😍😋
Cпасибо за комментарий, Наталья!😉