Предлагаю вам интересный салатик, который не займёт много времени на приготовление и оставит лёгкость после его дегустации. Салат содержит исключительно полезные ингредиенты, которые зарядят бодростью и витаминами!
Как известно, сочетание куриного филе с фруктами очень гармонично и в данном варианте оправданно. В заправке нет ни масла, ни майонеза, ни сметаны, она основана на соке грейпфрута, что придаёт салату наряду с сельдереем свежесть. В тоже время присутствует лёгкая остринка но ориентируйтесь по количеству острого перца на свой вкус.
Из курицы используем грудку, я её отварила на пару, уже привыкла, можно воспользоваться любым способом её приготовления, отварить, запечь - кому как нравится. Салатные листья у меня двух видов: зелёные и йодированные.
Получается очень гармонично, свежо, вкусно, питательно и полезно! Предлагаю настоятельно попробовать!
Белки | 18 г |
Жиры | 26 г |
Углеводы | 20 г |
4 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
2 пучка |
⅕ тушки |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
½ ч. л. |
1 шт. |
1 ст. л. |
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Холодный кофе — то, что нужно поздней весной и летом. Лед, молоко, сиропы и другие наполнители
Танюша, опробовала твой салатик. Без изменений не обошлось: заменила грейпфрут апельсином, а сельдерей перцем. Получилось вкусно😋
Оксаночка, спасибо за отзыв!!! Рада, что рецепт пригодился, пусть и с изменениями😃 💐
😆
Вкуснятина! 😍
Точно!😊 Спасибо, Вета!🌷🌷🌷
Танюша, очень яркий вкусный и невероятно аппетитный салатик😋💐😍
Викуля, спасибо, дорогая!!!😃 С праздником тебя!!!!💗😘
С праздником Весны, Танюшка!!😚🍀🌷🍀
💖😇😘
Очень аппетитный салатик😋прямо дарит весеннее настроение😘💗
Очень рада! Спасибо, Юлечка!!!😃😘
Вкусный салатик! Сочетание курица-грейпфрут в салатах пробовала, очень нравится! 😋 Заправка интересная!
Спасибо, Жанночка! Да, очень вкусно получилось!😃
С праздником тебя!!!💗💐