Вместо слив подойдут любые фрукты или даже замороженные ягоды, а вместо жирного йогурта можно взять нежирную сметану, простоквашу или даже обезжиренный мягкий творог.
Белки | 3 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 40 г |
5 шт. |
1 шт. |
2 веточки |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
3 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
Свекла — овощ полезный, об этом знают все, от мала до велика. А свекольный сок поможет
Тонкое, ароматное, эластичное тесто для пиццы за 20 минут на вашей кухне порадует детей и облегчит
Нет ничего проще для перекуса, чем намазать хлеб чем-то вкусным и питательным. А что может быть
Увлечение препаратом для больных диабетом II типа, который помогает похудеть в короткие сроки, не