Белки | 38 г |
Жиры | 78 г |
Углеводы | 162 г |
190 г |
80 г |
50 г |
40 г |
1 шт. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
200 г |
150 г |
50 г |
100 г |
50 г |
по вкусу |
по вкусу |
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
Есть мясо и овощи, приготовленные на гриле, нравится всем. А вот мыть решетку или шампуры после