О пользе клетчатки знает каждый поклонник правильного питания. Пищевые волокна практически не перевариваются, очищают желудочно-кишечный тракт, играют важную роль в регулировании процесса пищеварения. Клетчатка незаменима при диетах и правильном питании. Предлагаю освоить рецепт ПП-хлеба из клетчатки в микроволновке. Такой хлеб можно приготовить за 5 минут и подать на завтрак с творожным сыром и красной рыбой, ветчиной, овощами или просто к вашей любимой яичнице.
Белки | 8 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 4 г |
2 ст. л. |
1 шт. |
50 мл |
½ ч. л. |
Каждая хозяйка организует порядок на кухне по-своему, и нутро холодильника — не исключение.
Свекла — овощ полезный, об этом знают все, от мала до велика. А свекольный сок поможет
Тонкое, ароматное, эластичное тесто для пиццы за 20 минут на вашей кухне порадует детей и облегчит
Нет ничего проще для перекуса, чем намазать хлеб чем-то вкусным и питательным. А что может быть