Это блюдо идеально подходит для вегетарианцев! На самом деле овощные оладьи, как и драники, совершенно не обязательно делать из картошки — их можно приготовить из свеклы, моркови или тыквы, можно добавить кабачок, а вместо репчатого лука взять порей или зеленый лук. Вместо муки из нута подойдет рисовая или даже мука из цельнозернового риса.
Белки | 16 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 58 г |
200 г |
150 г |
1 шт. |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
½ ч. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
Пожилым людям нужно быть очень осторожными при употреблении многих продуктов питания, ведь с
Если заменить основной прием пищи десертом, то это неминуемо приведет к лишнему весу, даже если
Обычно в окрошку идут картофель, огурцы, редис и порция зелени. Нутрициолог Ирина Попкова предложила
Чернослив полезен не только для пищеварения, но и для костей, выяснили американские
Вместо муки из нута взяла муку миндальную. Получилось хорошо.