☰
✕
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Планета Здоровья
Бесплатный марафон
Вау-кабачки от шефа!
GEFEST - техника для кухни
Главная
Рецепты
Видеорецепты
Телепередачи
Кулинарная школа
Статьи
Меню на неделю
Клуб
Поток
Посты
Кулинарные битвы
Конкурсы
Пользователи
Подборки
Энциклопедия
Кулинарный календарь
Рецепт
Главная
»
Рецепты
»
Куриные рулетики с вяленой сливой
Куриные рулетики с вяленой сливой
Констанция
28 февраля 2020
Приготовление
20
минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
В наше время здоровое питание становится все более популярным. В микроволновой печи от Panasonic можно приготовить полезные блюда на пару. Готовим!
Ингредиенты
Основные
куриные грудки
1 шт.
вяленые сливы
100 г
фета
100 г
соль
по вкусу
зелень рубленая
2 ст. л.
чеснок
1 зубчик
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/13
Вяленые сливы нарезать мелкими кусочками, фету нарезать мелкими кубиками, чеснок измельчить. Переложить все ингредиенты в миску и добавить рубленую зелень.
шаг 2/13
Аккуратно перемешать. Если нужно, посолить по вкусу. Начинка для рулетов готова.
шаг 3/13
С куриной грудки срезать 2 филе. Каждое разрезать горизонтально пополам.
шаг 4/13
Каждый кусочек филе отбить до толщины 3–4 мм.
шаг 5/13
Смазать растительным маслом. Я использовала оливковое масло со специями из оставшейся заливки от вяленых слив.
шаг 6/13
На край каждого кусочка филе положить по 2–3 ч. л. начинки.
шаг 7/13
Закрутить кусочки в рулеты. Закрепить края с помощью зубочисток.
шаг 8/13
Это блюдо я буду готовить в комплекте Steam Plus Pot.
шаг 9/13
В емкость комплекта Steam Plus Pot налить 300 мл воды. Установить подставку для варки на пару и выложить на нее рулетики и закрыть крышкой.
шаг 10/13
Готовить в режиме «Микроволны» на максимальной мощности 12 минут.
шаг 11/13
Куриные рулетики с вяленой сливой готовы.
шаг 12/13
В разрезе.
шаг 13/13
Приятного аппетита!
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"