Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 июля
Все праздники
+ 1000
Эксклюзив от «Едим Дома»!MAMADOГотовим без отходов
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Австралийка назвала активность, которая помогла ей дожить до 110 лет

Австралийка назвала активность, которая помогла ей дожить до 110 лет
Австралийка назвала активность, которая помогла ей дожить до 110 лет

Лорне Хенстридж — 110 лет. В родной Австралии она стала первой старейшей женщиной и вторым старейшим человеком. 

В интервью изданию АВС Лорна призналась, что физическая активность стала главной причиной ее долгой жизни. В ее расписании всегда всегда были ежедневные тренировки. Она ценила любую физическую активность — не только спорт, но и простые прогулки на свежем воздухе. 

Именно прогулки занимают в жизни 110-летней австралийки особое место. Когда она не может выйти в сад у дома престарелых, в который переехала по собственной воле, то начинает ходить по коридорам. А несколько дней в неделю Лорна посвящает домашним тренировкам на ноги. 

Еще долгожительница любит прогулки в компании людей — она считает, что качественное общение тоже продлевает жизнь. Поэтому трижды в неделю она выходит на променад со своей 77-летней дочерью.

Также женщина добавила, что старается поддерживать не только физическое, но и умственное здоровье с помощью ежедневного чтения и кроссвордов. 

Ранее мы назвали продукты, которые уничтожают «стареющие» клетки

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.